Los lunes de 11:00 a 12:00. Impartido por Adriana López
Curso para ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. Aprenderemos técnicas de relajación, meditación y automasajes. Yoga facial y yoga para adultos con estiramientos y movimientos básicos de esta práctica, para conseguir una vida más plena y relajada.
Adriana López, profesora de canto y yoga, con experiencia como profesora de yoga, técnicas de respiración, meditación, relajación y yoga para adultos.
35€/mes. Apúntate llamando o mandando un WhatsApp al 613 056 123 o escribiendo a escenarte@escenarte.es